bekannt aus
RTL · SAT.1 · NDR · ARD Mediathek · Spektrum.de

Die Entscheidung ist schwer genug – und das schlechte Gewissen macht sie noch schwerer.
Besprich jetzt mit Coach KAIA deine Schuldgefühle und finde heraus, was wirklich dahintersteckt.
Über 10.000 Menschen mit Hund vertrauen RUDEL. bereits.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 97% geben RUDEL. 5 Sterne im App Store
Schuldgefühle entstehen oft unabhängig davon, wie berechtigt die Gründe sind.
Auch bei nachvollziehbaren, notwendigen Gründen kann ein schlechtes Gewissen auftreten – die Gründe machen das Gefühl nicht automatisch ungültig, aber auch nicht automatisch berechtigt.
Verantwortungsgefühl und Schuld liegen nah beieinander.
Wer sich stark verantwortlich fühlt, empfindet häufig auch stärkere Schuldgefühle, wenn sich die Situation ändert – das ist eher ein Zeichen von Verantwortungsbewusstsein als von Fehlverhalten.
Die Alternative wird selten mitgedacht.
Schuldgefühle konzentrieren sich oft auf die Abgabe selbst, ohne zu berücksichtigen, wie es für den Hund gewesen wäre, in einer überlasteten oder unpassenden Situation zu bleiben.
Ein sorgfältiger Übergang kann das Gefühl verändern, aber nicht sofort auflösen.
Eine gute Vermittlung nimmt die Schuldgefühle meist nicht sofort weg, kann aber langfristig helfen, die Entscheidung besser einzuordnen.
Schuldgefühle, die nicht nachlassen, verdienen eigene Aufmerksamkeit.
Wenn das schlechte Gewissen über Wochen unverändert stark bleibt und den Alltag stark beeinträchtigt, kann zusätzliche Unterstützung sinnvoll sein.
„Wenn du ein schlechtes Gewissen hast, hättest du ihn eben behalten sollen.“
„Denk einfach nicht mehr daran, das bringt nichts.“
„Ein gutes Gewissen gibt es bei so einer Entscheidung sowieso nicht.“
Solche Sätze klingen einfach. Aber in diesem Moment brauchst du nicht irgendeinen Tipp. Du brauchst den nächsten passenden Schritt.
Der Unterschied zählt, weil Schuldgefühle unterschiedliche Ursachen haben können – manchmal geht es um die Entscheidung selbst, manchmal um die Art, wie sie getroffen oder umgesetzt wurde. Was hilft, hängt davon ab, worauf sich dein schlechtes Gewissen genau bezieht.
Genau deshalb startet RUDEL. nicht allgemein beim Thema schlechtes Gewissen, sondern bei eurer konkreten Situation.
RUDEL kann dir die Entscheidung nicht abnehmen, aber beim Umgang mit dem schlechten Gewissen helfen.
So sieht dein Weg in RUDEL. aus:



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Nicht automatisch. Schuldgefühle können auch einfach zeigen, wie viel Verantwortung du für deinen Hund empfindest, unabhängig davon, ob die Entscheidung richtig war.
Das ist sehr unterschiedlich. Bei vielen Menschen wird es mit der Zeit leichter. Bleibt es über Wochen unverändert stark, kann ein Gespräch mit einer Beratungsstelle oder Vertrauensperson zusätzlich helfen.
Erkennst du euch hier wieder?
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Auch bei nachvollziehbaren, notwendigen Gründen kann ein schlechtes Gewissen auftreten – die Gründe machen das Gefühl nicht automatisch ungültig, aber auch nicht automatisch berechtigt.
Verantwortungsgefühl und Schuld liegen nah beieinander.
Wer sich stark verantwortlich fühlt, empfindet häufig auch stärkere Schuldgefühle, wenn sich die Situation ändert – das ist eher ein Zeichen von Verantwortungsbewusstsein als von Fehlverhalten.
Die Alternative wird selten mitgedacht.
Schuldgefühle konzentrieren sich oft auf die Abgabe selbst, ohne zu berücksichtigen, wie es für den Hund gewesen wäre, in einer überlasteten oder unpassenden Situation zu bleiben.
Ein sorgfältiger Übergang kann das Gefühl verändern, aber nicht sofort auflösen.
Eine gute Vermittlung nimmt die Schuldgefühle meist nicht sofort weg, kann aber langfristig helfen, die Entscheidung besser einzuordnen.
Schuldgefühle, die nicht nachlassen, verdienen eigene Aufmerksamkeit.
Wenn das schlechte Gewissen über Wochen unverändert stark bleibt und den Alltag stark beeinträchtigt, kann zusätzliche Unterstützung sinnvoll sein.
„Wenn du ein schlechtes Gewissen hast, hättest du ihn eben behalten sollen.“
„Denk einfach nicht mehr daran, das bringt nichts.“
„Ein gutes Gewissen gibt es bei so einer Entscheidung sowieso nicht.“
Solche Sätze klingen einfach. Aber in diesem Moment brauchst du nicht irgendeinen Tipp. Du brauchst den nächsten passenden Schritt.
Der Unterschied zählt, weil Schuldgefühle unterschiedliche Ursachen haben können – manchmal geht es um die Entscheidung selbst, manchmal um die Art, wie sie getroffen oder umgesetzt wurde. Was hilft, hängt davon ab, worauf sich dein schlechtes Gewissen genau bezieht.
Genau deshalb startet RUDEL. nicht allgemein beim Thema schlechtes Gewissen, sondern bei eurer konkreten Situation.
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Nicht automatisch. Schuldgefühle können auch einfach zeigen, wie viel Verantwortung du für deinen Hund empfindest, unabhängig davon, ob die Entscheidung richtig war.
Das ist sehr unterschiedlich. Bei vielen Menschen wird es mit der Zeit leichter. Bleibt es über Wochen unverändert stark, kann ein Gespräch mit einer Beratungsstelle oder Vertrauensperson zusätzlich helfen.
Erkennst du euch hier wieder?

Über den Autor
Gründer & Hundetrainer bei RUDEL.
Tim ist Mitgründer und Geschäftsführer von RUDEL. Seit über 15 Jahren beschäftigt er sich intensiv mit Hunden. Er ist ausgebildeter und zertifizierter Hundetrainer (§ 11 TierSchG), Ausbilder für Erste Hilfe am Hund und hat mit RUDEL. das Canine Science Forum mitorganisiert.
Besonders wichtig ist ihm die Verbindung von praktischer Erfahrung, wissenschaftlichen Erkenntnissen und tiermedizinischem Wissen rund um den Alltag mit Hund. Vertieft hat er seine Perspektive unter anderem als Gastforscher am Max-Planck-Institut, im Austausch mit Dog Labs weltweit sowie bei Aufenthalten im spanischen Tierschutz und in Costa Rica, wo er unterschiedliche Formen des Zusammenlebens von Mensch und Hund kennengelernt hat.