bekannt aus
RTL · SAT.1 · NDR · ARD Mediathek · Spektrum.de
Kopfschmerzen, Verspannungen, ständige Müdigkeit – aber hängt das wirklich mit der Dauerbelastung durch deinen Hund zusammen?
Besprich den möglichen Zusammenhang jetzt mit Coach KAIA und erhalte eine individuelle Einordnung deiner Stressquellen – anhaltende körperliche Beschwerden gehören zusätzlich in ärztliche Abklärung.
Über 10.000 Menschen mit Hund vertrauen RUDEL. bereits.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 97% geben RUDEL. 5 Sterne im App Store
Anhaltender Stress kann sich körperlich bemerkbar machen.
Verspannungen, Kopfschmerzen, Schlafprobleme oder ständige Müdigkeit sind bekannte körperliche Reaktionen auf länger andauernden Stress – unabhängig davon, woher der Stress kommt.
Der Alltag mit Hund kann eine reale Stressquelle unter mehreren sein.
Wenn ein belastender Hundealltag zu ohnehin vorhandenem Stress aus Job oder Familie hinzukommt, kann sich die Gesamtbelastung entsprechend auf den Körper auswirken.
Schlafmangel verstärkt körperliche Beschwerden zusätzlich.
Wenn der Hund auch nachts für Unterbrechungen sorgt, wirkt sich das zusätzlich auf Erschöpfung und körperliches Wohlbefinden aus.
Nicht jede körperliche Beschwerde hat dieselbe Ursache.
Körperliche Symptome können viele verschiedene Ursachen haben – der Alltag mit Hund kann ein Faktor unter mehreren sein, ist aber nicht automatisch die alleinige Erklärung.
Anhaltende oder starke Beschwerden gehören in ärztliche Abklärung.
Diese Seite kann dir helfen, den möglichen Zusammenhang mit Stress einzuordnen – eine körperliche Ursache auszuschließen, kann nur eine Ärztin oder ein Arzt.
„Das bildet sich doch nur ein.“
„Ein Hund kann doch nicht krank machen.“
„Wenn du dich so fühlst, halt einfach mehr durch.“
Solche Sätze klingen einfach. Aber in diesem Moment brauchst du nicht irgendeinen Tipp. Du brauchst den nächsten passenden Schritt.
Der Unterschied zählt, weil sich körperliche Beschwerden ganz unterschiedlich zusammensetzen können – manchmal ist der Hundealltag ein klar erkennbarer Faktor, manchmal einer von mehreren, manchmal steckt eine unabhängige gesundheitliche Ursache dahinter. Eine sorgfältige Einordnung ist wichtiger als eine schnelle Erklärung.
Genau deshalb startet RUDEL. nicht allgemein beim Thema körperliche Belastung durch den Hund, sondern bei eurer konkreten Situation.
RUDEL kann dir nicht bei körperlichen Beschwerden helfen, aber dabei, die Stressquelle im Alltag mit Hund zu verringern.
So sieht dein Weg in RUDEL. aus:
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Anhaltender Stress – unabhängig von seiner Quelle – kann sich körperlich äußern, etwa durch Verspannungen, Kopfschmerzen oder Erschöpfung. Ob das bei dir zutrifft, lässt sich am besten mit einer Ärztin oder einem Arzt einordnen.
Wenn Beschwerden anhalten, sich verstärken oder dich im Alltag deutlich einschränken, ist eine ärztliche Abklärung sinnvoll, um andere Ursachen auszuschließen, unabhängig davon, wie stark der Hundealltag daran beteiligt ist.
Erkennst du euch hier wieder?
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Über den Autor
Gründer & Hundetrainer bei RUDEL.
Tim ist Mitgründer und Geschäftsführer von RUDEL. Seit über 15 Jahren beschäftigt er sich intensiv mit Hunden. Er ist ausgebildeter und zertifizierter Hundetrainer (§ 11 TierSchG), Ausbilder für Erste Hilfe am Hund und hat mit RUDEL. das Canine Science Forum mitorganisiert.
Besonders wichtig ist ihm die Verbindung von praktischer Erfahrung, wissenschaftlichen Erkenntnissen und tiermedizinischem Wissen rund um den Alltag mit Hund. Vertieft hat er seine Perspektive unter anderem als Gastforscher am Max-Planck-Institut, im Austausch mit Dog Labs weltweit sowie bei Aufenthalten im spanischen Tierschutz und in Costa Rica, wo er unterschiedliche Formen des Zusammenlebens von Mensch und Hund kennengelernt hat.